Здоровая улыбка — залог успеха

Все мы мечтаем иметь красивую улыбку, однако как ухаживать за ней, чтобы достичь желаемого результата, думать хочет не каждый. За нехваткой времени, особенно вечером, чистим зубы кое-как, а иногда и вовсе забываем. Бактерии же, которые “засиделись” на зубах днем, спать, в отличие от нас, не ложатся, а активно размножаются. А неправильный гигиенический уход за ротовой полостью может вызвать множество проблем.

Как правильно ухаживать за улыбкой

Во-первых, следует запомнить: чтобы уменьшить шанс получить кариес, нужен ежедневный рациональный уход. Это — залог здоровья слизистой оболочки, ротовой полости, чтобы избежать бактерий, которые накапливаются на поверхности и в щелях зубов. Говорят, здоровые зубы — это не просто уход, но и подбор сбалансированного питания.

Конечно, состояние зубов зависит от того, что мы едим. Например, тайна красивой улыбки предков скрывалась в орехах. Чтобы остановить процесс разрушения эмали, следует более осмотрительно относиться к сладостям, газированным напиткам и конфетам, особенно “лизунцам”, которые долго сохраняют во рту сладкую среду, что негативно влияет на сохранение целых и здоровых зубов.

Не добавляет здоровья зубам жевание жвачки, которая находится в нашем рту часами, а жевать ее можно не более трех-пяти минут.

Медики утверждают, что от состояния ротовой полости зависит здоровье организма в целом. Это действительно так. Изрядно важно, чтобы зубы были здоровыми у женщин, которые вынашивают ребеночка, чтобы инфекция не грозила плода. Также необходим тщательный уход больным в послеоперационный период, чтобы бактерии не попадали в желудок, хотя этот орган имеет кислую среду, благодаря чему инфекция уничтожается.