правила питания

Правильное питание, это не только употребление правильных и полезных продуктов. Оно подразумевает еще и придерживания режима питание. Такой подход к поеданию пищи способствует улучшению функционирования пищеварительных органов, улучшить процесс обмена веществ и соответственно общее самочувствие.