Четверг , 1 октября 2020

Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки — Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца (2011 ) pdf

Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки - Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца (2011 ) pdf

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты — от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.

Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки - Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца (2011 ) pdf

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты — от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.

Название: Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца
Автор: Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страницы: 544
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 252 Мб

 

Скачать Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки — Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца (2011 ) pdf

Смотрите также

Лариса Ренар — Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения. 27-е изд (2016) rtf, fb2

Это 27-е издание знаменитого бестселлера. Легко и непринужденно Лариса Ренар введет вас в мир, где …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *